독서 철학 - 긴 길을 걷는 사람들을 위한 안내서

1. 주변 환경과 조화롭게 걷기

 

 

 

• 운동화에 편한 옷을 입고 걷자.
• 자주 걷는 경로를 발견하고 길을 익히자.
• 자연 속의 소리와 향기를 느끼며 걷자.
• 스트레스와 마음의 부담을 반영하며 걷기도 좋아.

 

 

2. 이어폰을 귀에서 빼고 걷기

 

 

 

• 자연 소리를 감상: 이어폰을 귀에서 빼고 걷기를 통해 주변 소리를 느껴보세요.
• 마음 정화: 바쁜 일상에서 벗어나 자연의 소리와 함께 마음을 정화해보세요.
• 주변 환경 인식: 이어폰을 빼고 걸으면 주변 환경을 더 잘 인식할 수 있어요.
• 집중 향상: 주변 소리를 듣며 걷는 것은 집중력과 주의력을 높여줄 수 있어요.

 

 

3. 노트북과 휴대폰은 집에 두고 걷기

 

 

 

• 노트북과 휴대폰을 집에 두고 걷기

간혹 인문학도 소홀해지기 마련하다. 혹시 그 자리에서 중요한 연락이 왔을지도 모른다 싶어 휴대폰을 소지하고 산책을 나서는 사람들이 있다. 노트북을 멍하니 휴대해서, 아이디어가 떠오르면 급하게 적기 위해서. 나쁘지 않은 생각들이다. 하지만 그 때문에 우리는 길을 걷는 것에 집중하지 못하게 되어있는 것이다. 그대로 가볍고 단순하게 길을 걸으며, 자신의 생각과 주변의 자연을 느끼는 경험의 소중함을 잊어버리고 있다. 생각도 하나씩 잊어버리기 마련이다.

 

 

4. 마주하는 사람들과 눈 마주치기

 

 

• 상대방과의 대화: 상대방이 말하는 것을 경청하고 이해하려 노력해야 한다.
• 자신의 견해 표현하기: 자신의 생각과 감정을 솔직하게 전달하는 것이 중요하다.
• 존중과 이해: 상대방의 의견이나 감정을 존중하고 이해하는 자세가 필요하다.
• 비판과 피드백: 비판이나 피드백을 받을 때에도 공격적인 태도보다는 건설적으로 대처해야 한다.

 

 

5. 독서 철학을 살릴 방법들

 

 

 

• 독서 시간 확보: 바쁜 일상 속에서라도, 독서 시간을 확보하는 데 노력해야 한다. 아침 일찍 조금씩이라도 읽고, 자기 전에 틈틈히 독서 시간을 확보하는 습관을 길러라.
• 다양한 장르 독서: 편견 없는 마음으로 다양한 장르의 책을 읽어보자. 생소한 주제나 새로운 장르에 도전하면 새로운 영감을 얻을 수 있다.
• 독서록 작성: 매 읽은 책마다 독서록을 작성해보자. 내용 요약과 감상평을 적어보면서 읽은 내용을 정리해 나갈 수 있다.
• 책 클럽 가입: 같은 취향을 공유하는 사람들과 함께하는 책 클럽은 새로운 책을 발견하고 더 심도있게 읽을 수 있는 기회를 제공한다.
• 독서 공간 조성: 편안하고 집중할 수 있는 독서 공간을 조성해보자. 자신만의 아늑한 공간이 독서에 도움이 될 수 있다.