팁모음199 냅킨 공예 - 아이디어 및 가이드 1. 냅킨 공예란 무엇인가? 냅킨 공예란 일상에서 사용하는 냅킨을 이용하여 다양한 공예품을 만드는 창의적인 예술 활동이다. 냅킨 공예는 주로 결혼식, 생일 파티, 친구들과의 만남 등 다양한 이벤트에서 장식이나 선물로 활용된다. 냅킨을 접는, 잘라 붙이는 등의 간단한 기술만으로도 다양한 작품을 만들어낼 수 있다. 냅킨 공예는 재료가 저렴하고 모든 사람이 쉽게 접근할 수 있어 인기 있는 예술 분야 중 하나이다. 2. 냅킨 공예를 위한 필수 재료 냅킨: 냅킨 공예를 하려면 당연히 냅킨이 필수입니다. 다양한 색상과 디자인의 냅킨을 활용하여 창의적인 작품을 만들어보세요. 못: 작업을 진행할 때 냅킨을 고정시키기 위한 못이 필요합니다. 작은 못이나 핀 형태의 못을 준비해두면 편리합니다. .. 2024. 8. 21. 자전거 중고 구매 팁 및 정보 1. 중고 자전거 구매 전 고려해야 할 사항 자전거의 상태: 중고 자전거를 구매할 때 가장 중요한 것은 자전거의 상태다. 변속 기어, 브레이크, 타이어 등을 꼼꼼히 확인해야 한다. 자전거의 역사: 자전거의 과거 소유자와 수리 이력을 알아야 한다. 가격 결정에 영향을 미칠 수 있기 때문이다. 자전거의 사이즈: 내 몸에 맞는 적절한 사이즈의 자전거를 선택해야 편안한 라이딩 경험을 할 수 있다. 자전거의 부품 교체: 중고 자전거를 구매한 후 추가적인 부품 교체가 필요할 수 있으니 이를 고려해야 한다. 2. 중고 자전거 구매 시 체크해야 할 부분 타이어 상태: 타이어에 파리광이나 변형된 부분이 있는지 확인해보세요. 브레이크: 브레이크가 원활하게 작동하는지 여러 번 테스트해보세요. 체인 및 .. 2024. 8. 21. 7080 추억 속 노래들 - 시대를 담은 감성의 향연 1. 7080 추억 속 노래 소개 1. 내 나이 스물일곱 즈음에 – 김광석 2. 추억은 사랑을 닮아 – 나훈아 3. 이 밤이 지나면 – 노사연 4. 잊지 말기로 해 – 조용필 5. 안녕 이라고 말하지마 – 조해정 6. 추억은 만남보다 이별에 남아 – 이선희 7. 어느 날 우리 – 신승훈 8. 잊어야 한다는 마음으로 – 윤시내 9. 가시 – 김경호 10. 청춘 – 김필 2. 70년대 노래 추억 윤시내 - 그대와 함께 더 크로스 - 초대 김성호 - 난파란 사막 여자를 사랑했네 피터펀컴퍼니 - 떠나는 아이 조장혁 - 길 3. 80년대 노래 추억 안녕 - 유리상자 내 마음 단순히 널 사랑해 - 김현식 사랑하는 사람이 있어요 - 박상민 보고 싶다 - 김완선 샤우트.. 2024. 8. 19. 옆구리 살 빼는 법 - 효과적인 운동과 식습관 소개 1. 옆구리 살 빼는 운동 사이드 플랭크: 옆구리와 복부 근육을 강화할 수 있는 운동이에요. 어깨와 팔꿈치를 수직으로 한 채로 옆으로 눕니다. 몸을 일직선으로 유지한 채로 일정 시간 동안 버티는 거예요. 런지 트위스트: 하체와 옆구리를 동시에 노리는 운동이죠. 한 다리를 앞으로 내밀면서 상체를 반대 방향으로 허리에 편향하는 동작을 반복해요. 사이드 벤드: 옆구리를 타겟으로 하는 운동입니다. 다리를 어깨 너비만큼 벌리고 한쪽 팔을 높이 들어 상체를 편히 펴고 다리 쪽으로 기울어져요. 바이시클 크런치: 복부 운동 중 옆구리에 효과적인 운동이죠. 자전거를 타는 동작을 취하는 것처럼 다리를 번갈아 가면서 움직이며 복부를 수축해요. 2. 옆구리 살 빼는 식습관 수분 섭취: .. 2024. 8. 19. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 50 다음